Hopp til innhold
pristjenesten.no Få tilbud

Finn riktig strømavtale.

Gratis og uforpliktende.

Takk, vi ringer deg.

Du hører fra oss på hverdager mellom 09 og 17.

Hva trenger du hjelp med?

Sammenlign priser og vilkår

Alt10 øre
Kundetype
Avtaletype
Må ha
Sorter

Fortum Spotpris

  • Påslag 5,90 øre/kWh
  • Månedsbeløp 49 kr
  • Spotpris time for time
  • Ingen bindingstid
  • Hele landet

49 kr /mnd + påslag

Du betaler spotprisen i ditt prisområde, pluss 5,90 øre per kilowattime og 49 kroner i måneden. Strømmen koster det samme hos alle, så det er påslaget og månedsbeløpet du faktisk sammenligner.

Se tilbudet 49 krAnnonse

Ingen avtaler passer med disse filtrene. Fjern ett av dem, eller legg igjen nummeret ditt så regner vi på forbruket ditt.

Sist gjennomgått 12. september 2026 av redaksjonen i Pristjenesten

Slik er strømregningen satt sammen

Regningen består av tre deler: kraftprisen du betaler strømleverandøren, nettleien du betaler nettselskapet der du bor, og avgifter til staten. Bare den første delen kan du bytte leverandør på. Og innenfor den er det påslaget og månedsbeløpet du faktisk sammenligner.

Del av regningenHvem bestemmerKan du påvirke den?
Kraftpris (spotpris)Markedet, per prisområdeNei, men du kan velge når du bruker strømmen
Påslag og månedsbeløpStrømleverandørenJa. Dette er hele konkurransen
NettleieNettselskapet der du borDelvis. Tidspunkt og effektuttak påvirker
Elavgift, Enova og mvaStatenNei

Nettleie og avgifter utgjør ofte rundt halvparten av totalregningen. Det forklarer hvorfor regningen føles mye høyere enn strømprisen du ser i appen. Og hvorfor et lavere påslag aldri halverer regningen din.

Norgespris eller vanlig strømstøtte?

Norgespris gir 50 øre per kWh inkludert mva uansett markedspris, og 40 øre i Nordland, Troms og Finnmark der det ikke er mva på strøm. Ordinær strømstøtte lar deg betale markedspris, men staten dekker 90 prosent av det som overstiger 96,25 øre per kWh inkludert mva. Du kan bare ha én av delene på samme målepunkt.

Dette bør du vite om Norgespris før du bestiller

  • Den er symmetrisk. Blir spotprisen lavere enn 50 øre, betaler du likevel 50 øre. Differansen trekkes inn via nettleiefakturaen.
  • Den er bindende ut 2026, med 14 dagers angrefrist fra bestillingsdagen.
  • Den følger måleren, ikke deg. Flytter du, overtar den nye beboeren avtalen ut perioden.
  • Det er et forbrukstak. 5 000 kWh i måneden for bolig og 1 000 kWh for fritidsbolig. Forbruk over taket faktureres til markedspris.
  • Den er ikke en strømavtale. Du må fortsatt ha en leverandør i bunn, og en spotprisavtale passer best, siden Norgespris avregnes mot spotprisen time for time.
  • Du bestiller hos Elhub, ikke hos strømleverandøren. Prisen for 2027 fastsettes i forbindelse med statsbudsjettet.

Den praktiske regelen: blir gjennomsnittlig spotpris i ditt prisområde høyere enn 50 øre per kWh i perioden, tjener du på Norgespris. Blir den lavere, taper du. Logg inn på Min side hos Elhub og se hvordan ordningen ville slått ut på ditt eget forbruk tidligere år. Det er den beste indikasjonen du får.

Spotpris, fastpris eller variabel pris?

For de aller fleste husholdninger er spotpris med lavt påslag det beste utgangspunktet. Fastpris er en forsikring du betaler en premie for, og variabel pris er den avtaletypen som oftest blir dyr uten at du merker det.

AvtaletypeSlik fungerer denPasser for
SpotprisFølger markedsprisen time for time, pluss påslagDe fleste husholdninger
FastprisAvtalt pris per kWh i 1–3 år, med bindingstidStramt budsjett, næring som må budsjettere
Variabel prisLeverandøren setter prisen og varsler endringerFå. Den er sjelden billigst over tid
Innkjøpspris med kampanjeLavt påslag i en periode, så ordinær prisDeg som setter påminnelse i kalenderen

Prisområdene. Derfor koster strømmen ulikt i Norge

Norge er delt i fem prisområder: NO1 Østlandet, NO2 Sørlandet og Sørvestlandet, NO3 Midt-Norge, NO4 Nord-Norge og NO5 Vestlandet. Prisen settes separat i hvert område fordi overføringskapasiteten mellom dem er begrenset, og fordi tilgangen på vann og vind varierer.

Det betyr at strømmen kan koste flere ganger mer i sør enn i nord samme døgn. Prisområdet følger adressen din, og du kan ikke velge det. Det påvirker derimot om Norgespris lønner seg: i områder der prisene historisk har ligget lavt, er terskelen på 50 øre vanskeligere å tjene inn.

Slik leser du strømregningen

Regningen består av tre deler som ofte kommer fra to ulike selskaper: kraftpris fra leverandøren du valgte, nettleie fra nettselskapet som følger adressen, og avgifter til staten.

Bare kraftprisen kan du påvirke ved å bytte, og der er selve strømprisen lik for alle i samme prisområde. Det leverandøren konkurrerer på er påslaget per kilowattime og det faste månedsbeløpet.

Nettleien kan ikke forhandles, fordi du ikke kan velge nettselskap. Men du kan påvirke kapasitetsleddet, som beregnes ut fra de timene du trekker mest effekt samtidig.

Flytting og ny bolig

Bestill strømavtale før du flytter inn. Uten avtale havner du på leveringsplikt hos nettselskapet, som er en nødløsning med betydelig høyere pris.

Du trenger målernummeret, som står på måleren eller i Elhub. Meld fra om målerstand på overtakelsesdagen, så slipper du å betale for forrige eiers forbruk.

Husk at nettleien følger den nye adressen. Flytter du fra et område med lav nettleie til et med høy, endres regningen selv om du beholder samme kraftleverandør.

Fem grep som faktisk senker strømregningen

Spre forbruket i stedet for å kutte det

Nettleien har et kapasitetsledd som avhenger av hvor mye effekt du trekker samtidig, etter regler fastsatt av NVE. Ikke lad bilen, kjør vaskemaskin og varm opp huset i samme time. Det kutter et trinn i nettleien uten at du bruker mindre strøm totalt.

Sjekk om påslaget ditt var en kampanje

Mange avtaler har lavt påslag i seks eller tolv måneder og går deretter opp uten at du merker det. Finn avtalen din i siste faktura og sammenlign med det leverandøren tilbyr nye kunder i dag.

Regn påslag og månedsbeløp sammen

Bruker du lite strøm, veier månedsbeløpet tyngst. Bruker du mye, veier påslaget tyngst. Ved 1 500 kWh i måneden tilsvarer ett øre i påslag 15 kroner. Så 79 kroner i månedsbeløp tilsvarer over fem øre i påslag.

Senk temperaturen på varmtvannsberederen

Oppvarming og varmtvann står for mesteparten av forbruket i norske boliger. 75 grader på berederen er unødvendig for de fleste. 70 er nok, og forskjellen merkes på årsforbruket.

Spørsmål vi får om strøm

Hva er forskjellen på Norgespris og vanlig strømstøtte i 2026?

Norgespris gir fast pris på 50 øre per kWh inkludert mva uansett markedspris. 40 øre i Nordland, Troms og Finnmark, der det ikke er mva på strøm. Ordinær strømstøtte fungerer motsatt: du betaler markedspris time for time, men staten dekker 90 prosent av det som overstiger 96,25 øre per kWh inkludert mva.

Norgespris gir forutsigbarhet, men er symmetrisk: er markedsprisen lavere enn 50 øre, betaler du likevel 50 øre. Du kan bare ha én av ordningene på samme målepunkt.

Lønner Norgespris seg for meg?

Regelen er enkel: blir gjennomsnittlig spotpris i ditt prisområde høyere enn 50 øre per kWh inkludert mva i perioden, tjener du på Norgespris. Blir den lavere, taper du, fordi differansen trekkes inn via nettleiefakturaen.

Logg inn på Min side hos Elhub og se hvordan Norgespris ville slått ut på ditt eget forbruk tidligere år. Det er den beste indikasjonen du får, siden prognoser for strømpriser endrer seg hele tiden.

Hvordan bestiller jeg Norgespris?

Ikke hos strømleverandøren, men på Min side hos Elhub. Det nasjonale registeret over strømmålere. Du logger inn med elektronisk ID og velger Norgespris på målepunktet ditt.

Ordningen er bindende ut 2026 med 14 dagers angrefrist, og den er knyttet til måleren, ikke til deg som person. Du må fortsatt ha en vanlig strømavtale i bunn, og en spotprisavtale passer best siden Norgespris avregnes mot spotprisen time for time.

Hva er påslag på strøm, og hva er et normalt nivå?

Påslaget er det leverandøren legger på toppen av innkjøpsprisen, oppgitt i øre per kilowattime. Sammen med et fast månedsbeløp er dette hele fortjenesten deres. Selve kraftprisen er lik for alle i samme prisområde.

Normalt ligger påslaget mellom 0 og 6 øre per kWh og månedsbeløpet mellom 0 og 79 kroner. Regn alltid på begge: ved 1 500 kWh i måneden tilsvarer ett øre i påslag 15 kroner, så et månedsbeløp på 79 kroner tilsvarer over fem øre påslag.

Hvorfor er strømregningen mye høyere enn strømprisen jeg ser i appen?

Fordi strømprisen bare er én av tre deler. Du betaler kraftpris til strømleverandøren, nettleie til nettselskapet der du bor, og avgifter til staten. Elavgift, Enova-avgift og mva.

Nettleien og avgiftene utgjør ofte halvparten av totalen, og nettleien kan du ikke bytte bort: nettselskapet følger adressen din. Det du kan påvirke, er påslaget, fastbeløpet og når på døgnet du bruker mest strøm.

Hvilket prisområde bor jeg i, og hvorfor er prisen ulik i Norge?

Norge er delt i fem prisområder: NO1 Østlandet, NO2 Sørlandet og Sørvestlandet, NO3 Midt-Norge, NO4 Nord-Norge og NO5 Vestlandet rundt Bergen.

Prisen settes separat i hvert område fordi overføringskapasiteten mellom dem er begrenset, og fordi tilgangen på vann i magasinene og på vind varierer. Prisområdet bestemmes av adressen din, og du kan ikke velge det selv.

Er fastprisavtale lurt nå?

Fastpris er en forsikring, ikke en spareplan. Du betaler en avtalt pris per kWh i for eksempel ett eller tre år, og leverandøren legger inn en risikopremie som gjør at fastpris over tid som regel blir dyrere enn spot.

Det kan likevel være riktig hvis du har stramt budsjett og ikke tåler en vinterregning på det dobbelte, eller hvis du driver næring og må kunne budsjettere. For de fleste husholdninger er spotpris med lavt påslag et bedre utgangspunkt.

Hvor lang tid tar det å bytte strømleverandør?

Noen virkedager, og du merker ingenting. Strømmen leveres i samme ledning av det samme nettselskapet. Du sier ikke opp selv heller: den nye leverandøren håndterer overføringen når du bestiller.

Uten bindingstid koster byttet ingenting. Har du fastprisavtale, kan det påløpe et bruddgebyr, og det skal stå i avtalevilkårene dine.

Får bedriften min strømstøtte eller Norgespris?

Nei. Begge ordningene gjelder husholdninger og fritidsboliger, ikke næringsvirksomhet. Som bedrift betaler du markedspris, og det du kan påvirke er avtaletypen, påslaget og hvordan forbruket fordeles gjennom døgnet.

Bedrifter med jevnt forbruk kan forhandle fram bedre vilkår enn listeprisene, og ved høyt forbruk er det vanlig å kombinere spotpris med prissikring av deler av volumet.

Lønner det seg å bruke strøm om natten?

Ja, på to måter. Men bare hvis du har spotprisavtale uten Norgespris. Kraftprisen er lavest om natten og i helgene, og nettleien har et energiledd som er rimeligere på de samme tidspunktene.

Det mest lønnsomme grepet er å spre forbruket: ikke lad bilen, kjør vaskemaskinen og varm opp huset samtidig, siden nettleiens kapasitetsledd avhenger av hvor mye effekt du trekker på én gang. Har du Norgespris, betaler du 50 øre uansett tidspunkt, og da er det bare nettleien som varierer.

Hvordan bytter jeg strømleverandør?

Du kontakter den nye leverandøren og oppgir målernummeret ditt. De ordner oppsigelsen hos den gamle. Byttet tar som regel to til tre uker.

Du blir aldri strømløs under byttet, og nettleien fortsetter uendret, siden nettselskapet følger adressen og ikke kan velges.

Hva er egentlig påslag?

Påslaget er leverandørens fortjeneste per kilowattime, lagt oppå innkjøpsprisen. Det oppgis i øre og er den eneste delen av kraftprisen som skiller leverandørene fra hverandre.

Selve kraftprisen er lik for alle i samme prisområde. Sammenlign derfor påslag og fast månedsbeløp, ikke totalprisen i markedsføringen.

Hvorfor er nettleien så høy?

Nettleien betaler for strømnettet og går til nettselskapet, ikke til strømleverandøren din. Den kan ikke forhandles, fordi du ikke kan velge nettselskap.

Den består av et fastledd, et energiledd per kilowattime, og et kapasitetsledd som avhenger av hvor mye effekt du trekker samtidig.

Hvordan kutter jeg kapasitetsleddet?

Ved å ikke bruke alt samtidig. Kapasitetsleddet beregnes ut fra de timene i måneden der du trekker mest effekt på én gang.

Sett varmtvannsberedning og lading om natten, og unngå å kjøre ovn, vaskemaskin, tørketrommel og billading i samme time. Det kan flytte deg et helt trinn ned.

Hva skjer hvis jeg ikke velger strømleverandør?

Da havner du på leveringsplikt hos nettselskapet. Det er en nødløsning, ikke en avtale, og prisen er betydelig høyere enn i markedet.

Flytter du inn i ny bolig, bestill strømavtale med en gang. Leveringsplikt de første ukene koster unødvendig mye.

Lønner det seg med fastpris?

Fastpris er forsikring, ikke sparing. Du betaler en premie for å slippe svingninger, og over tid har spot historisk kommet billigere ut.

Det gir mening hvis en dyr vinter faktisk ville skapt et problem for økonomien din, eller hvis du driver næring og har kalkulert strøm inn i et fastpristilbud.

Vi regner på strømavtalen din

Vi ser på årsforbruket ditt, prisområdet du bor i og hva du faktisk betaler i påslag og fastbeløp i dag. Så sier vi hva som lønner seg. Også hvis svaret er at du bør bli der du er.

Gratis og uforpliktende. Vi ringer på hverdager mellom 09 og 17.

Gratis og uforpliktende.

Takk, vi ringer deg.

Du hører fra oss på hverdager mellom 09 og 17.

Hva trenger du hjelp med?

Vet du hva du betaler i påslag?

Ring meg